Предыдущая записьЛучшие упражнения для тренировки плеч (дельтовидных мышц). Натуральный бодибилдинг.
Натуральный бодибилдинг: тренировка голени и брюшного пресса
Накачать кубики пресса и мышцы голени за 2 месяца? ))
Никогда я не напишу в своих заголовках подобную чушь, поскольку точно знаю, чего стоит это слово “накачать”, особенно натуральному спортсмену.
В настоящем видео – мои лучшие упражнения для проработки передней мышцы живота и икроножных мышц.
Последние сообщения
127 полезных и бесплатных онлайн академий
24.04.2019
