Тренировка мышц в зале – Тренировка бицепсов и трицепсов. Накачиваем руки! Ч. 2
Бодибилдинг и фитнес. Показана тренировка рук с Юрием Спасокукоцким. Как накачать руки — бицепс и трицепс. Тренировка бицепса и трицепса. Как накачать большой бицепс. Увеличить руки. Нарастить бицепс. Огромные руки и большие трицепсы. Почему не растут руки. Программа тренировки рук, бицепсов и трицепсов в гантелями и со штангой в домашних условиях. Качаем руки дома. Комплекс упражнений для мышц рук. Программа тренировки бицепса.
Юрий Спасокукоцкий
Хотите Быть в отличной форме всегда? Несмотря на ужасную генетику я сделал себе отличную форму и победил более чем на 20 турнирах про бодибилдингу! И все это за счет секретных фишек бодибилдинга и диетологии которые я бесплатно рассказываю в своих видео! Подпишитесь на канал, включите уведомления о моих видео к себе на e-mail и красивые, сильные мышцы без капли жира у Вас в кармане! Внимание в ССЫЛКАХ КАНАЛА и в описании к каждому видео: 1. Ссылка на бесплатное приложение с супер программами тренировок для мужин, женщин и подростков! 2. Ссылка на мою книгу - бесплатно! 3. Больше результатов? Тренировки со мной в зале в Москве и онлайн - по интернету! 4. Подписка на мою рассылку - миллион бонусов, подарков, обучение, секретные видео и мои новости!
Последние сообщения
127 полезных и бесплатных онлайн академий
24.04.2019
